カラダ整う、ご褒美コース150分
お試し価格


初回限定

一回 ￥19,800のところ、初回限定 40％OFF！
￥11,880 で体験可能！

こんなお悩みありませんか

最近疲れやすくなった...
肩こりや腰痛に悩まされている....
眠りが浅くて、寝起きが悪い...
自律神経の乱れを感じる....
身体の不調を感じやすい....
冷房疲れでなんだか調子が悪い…
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そんなあなたにぴったり！

カラダ整うご褒美150分コース

カラダ整うご褒美コースは、
通常のパーソナルトレーニングとは違い、
すべてを“整える一連の流れ”として体験できる
特別なコンディショニングプランです。

・トレーナーによる姿勢＆柔軟ケア
・セラピストによる癒しの施術
・栄養バランスを考えた食事

これらを通して、内側からも外側からもデトックスを促し、身体の根本的なお悩み解決のお手伝いをします。
詳細を見る

カラダ整うご褒美150分
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カラダ整うご褒美150分コース
コースの内容

01
姿勢分析・体組成測定
今のカラダを“見える化”する測定
最新のAI技術を活用し、全身の姿勢バランスを自動解析します。
肩・骨盤・首の傾き、ストレートネック、反り腰、猫背などの姿勢の歪みを分析し、将来的に起こりやすい不調の傾向も予測。姿勢のクセを知ることで、正しい姿勢に向けた改善プランをご提案します。
また、体組成計測定からバランスの良い食生活をご提案します。
02 
身体を動かし、伸ばす
整えるストレッチ＆軽めのトレーニング
測定結果をもとに、
骨盤の位置や姿勢を整える柔軟ストレッチ＋トレーニング。無理なく動かし、心も身体もゆるむ時間をご提供します。
硬くなった筋肉はストレッチでほぐし、弱くなった筋肉はトレーニングで支える。 この2つのアプローチで、カラダの不調を根本から整えていきます。
03
身体を癒す
ご褒美リラクゼーション
その日の気分や身体の状態に合わせたお好きな施術をお選びいただけます。
疲れがたまった筋肉をゆるやかにほぐすことで、日々の疲れを癒しながら、身体本来のバランスを整えます。
04
身体を満たす
栄養バランスの整った食事のご提供
BORECAのカフェメニューより、お好きなお食事とドリンクをお選び頂き、お楽しみ頂けます。
運動、リラクゼーションのあとにお食事と共に優雅なお時間をお過ごしください。

利用価格

¥19,800
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好評に付き期間延長
\\ 初回価格 //

40％OFF　¥11,880

Access
アクセス

東京都 新宿区 歌舞伎町1-31-1 B2F
050-8881-6770
営業時間　09:30〜20:30
不定休
西武新宿駅 直結
新宿駅東口　徒歩5分